PANCAKES PROTEICI CON ALBICOCCHE INGREDIENTI: 3 cucchiai di farina di avena 3 albumi 1 cucchiaino di sciroppo d’agave (o miele) 1/2 cucchiaino di lievito per dolci 1 pizzico di sale 2 Albicocche Per decorare: 2 albicocche 1 cucchiaino di sciroppo d’agave (o miele) PROCEDIMENTO: Unire tutti gli ingredienti e due albicocche e frullare con un mixer ad immersione. Cuocere …
PANCAKES PROTEICI AL POMODORO, BASILICO E PARMIGIANO
PANCAKES PROTEICI AL CIOCCOLATO CON BANANE, ALBUMI E FARINA DI AVENA
PANCAKES PROTEICI CON ALBUMI, FARINA DI AVENA E MIRTILLI : Il Lunedì si ricomincia con le mie colazioni energetiche, sane e fit! INGREDIENTI : 3 cucchiai di farina di avena 3 albumi 1 cucchiaino di sciroppo d’agave (o miele) 1/2 cucchiaino di lievito per dolci 1 pizzico di sale Mirtilli PROCEDIMENTO : Unire tutti gli ingredienti e frullare con un …
PANCAKES PROTEICI CON ZUCCHINE E CREMA DI STRACCHINO INGREDIENTI: 100 gr di fiocchi di avena 3 uova 2 zucchine 1 spicchio di aglio 1/2 cucchiaino di bicarbonato 1 pizzico di sale 50 gr di stracchino 2 cucchiai di acqua PROCEDIMENTO: Grattugiare le zucchine e cuocere in una padella antiaderente con un filo di olio e lo spicchio di aglio. Unire …
