YOGURT GRECO, LAMPONI, AVENA, CIOCCOLATO E COCCO
YOGURT GRECO, LAMPONI, AVENA, CIOCCOLATO E COCCO Si continua con le colazioni sane…si perché dopo i bagordi natalizi il mio corpo reclama a gran voce un periodo di totale detox. Niente digiuni o pasti saltati, niente diete drastiche o improvvisate tipo la dieta “da oggi non mangio più carboidrati” ‘oppure “da oggi solo insalatina”. Allora io la dieta la inizio …